ЯК СМАЧНО ЇСТИ І ХУДНУТИ?

Illustration

Звикла, що треба обирати між смачненьким і стрункістю? Дивишся у дзеркало, а мрієш про пончик?Чи їж пончик, а мрієш про гарну фігуру?

Тоді ЛІТНЯ збірка «ХУДНЕМО НА ПОНЧИКАХ», в якій понад 60 безпечних рецептів, пораховано час на підготовку та приготування смаколиків - саме для ТЕБЕ!

599 399тільки цього тижня тренування у подарунок
0дні
0годин
0хвилин
0секунд

ГОДІ обирати т̶о̶б̶і̶ ̶д̶о̶ ̶р̶о̶з̶у̶м̶н̶и̶х̶ ̶ч̶и̶ ̶к̶р̶а̶с̶и̶в̶и̶х̶, тобто до ситих чи струнких

Давай разом зламаємо систему і будемо худнути на смаколиках!

У ЛІТНІЙ ЗБІРЦІ "ХУДНЕМО НА ПОНЧИКАХ"

БІЛЬШЕ 60 РЕЦЕПТІВ

з сезонними ягодами, фруктами я помістила в ЛІТНЮ збірку. Кожен рецепт, раз за разом я готувала, шукаючи баланс між наповненням та смаком!

ОКРЕМІ КАТЕГОРІЇ ВИПІЧКИ

На тебе чекають рецепти: пирогів, булочок, вафель, тортиків, рулетів..., в яких пораховані КБЖВ та вказано час на приготування. І все це нерасті@опно!

ПОШУК ПО ІНГРІДІЄНТУ

В пошуку вбиваєш продукт і бачиш всі рецепти, де він є у складі!Знайшла полуницю - готуй з полуницею.Знайшла абрикоси - готуй з абрикосою.Знайшла лосось - роби кіш!

КБЖВ пораховано в кожному рецепті,ти легко впишеш смаколик у свій денний раціон

• Всі рецепти поділено по категоріям• Працює пошук по інгрідієнту• Пораховано час на підготовку продуктів• Пораховано час на приготування страви• Пораховані КБЖВ в кожному рецепті• Всі рецепти зроблено в ПДФ форматі (якщо забажаєш роздрукувати)
"Плюшка" від мене в ПОДАРУНОК +ТРИ рецепта неймовірно смачних тортів (безпечних звісно)+ тренування-трансформер! Цілих 28 ефективних вправ для стрункості та тонусу (смачно їж та тренуйся, якщо бажаєш)
* доступ до Телеграм-каналу «ЛІТНЯ ЗБІРКА. Худнемо на пончиках» навічно

Illustration

ДІВЧАТА! Я НЕ ЇЛА БУЛКИ. Я ЇЛА СЕБЕ.

І чим більше їла, тим більше пухла. В моєму анамнезі є все: кремльовська, японська, кето, навіть дієта по групі крови,-вибачте-мене-грішну (спойлер не гв@лтуйте собі мозок, як я робила це майже 30 років)

Illustration

Мені 25

Постійні дієти, зриви, злість на себе, сором за свій стан. Постійні емоційні гойдалки. Гормональні збої. Жахливе самопочуття. Така собі абіженка з булкою в зубах і внутрішнім соромом...

Illustration

Мені 47

СМАЧНО ЇМ! Створюю дві Збірки " Худнемо на пончиках", "Трансформаційний практикум 2.0", збираю "Жіноче КОЛО" де +1800 дівчат вчаться жити своє найкраще життя і прикрашати цей СВІТ. Кайфую від себе та життя 

Я прийняла, що їжа моя слабкість: «Привіт, я Настя і я ЛЮБЛЮ СМАЧНО ПОЇСТИ»Отже, резюме мого шляху до гарного тіла чи як в 47 виглядати краще, аніж 25 (ага, той самий рецепт а@уєнності): ПОСЛАТИ ВСІ ДІЄТИ НА ФІГ!Я стверджую, що худнути на випечці можливо - головне знати "скільки і як часто"!

А ЯКЩО, ТИ БАЖАЄШ ОТРИМАТИ ЩЕ БІЛЬШЕ РЕЦЕПТІВ БЕЗПЕЧНОЇ ВИПІЧКИ ТО, ДВІ ЗБІРКИ СМАКОЛИКІВ ВЖЕ ЧЕКАЮТЬ НА ТЕБЕ

Image placeholder
Image placeholder

ПОДВІЙНА ПОРЦІЯ ЗАДОВОЛЕННЯ ЗА ЛІТНЬОЮ ЦІНОЮ!

Забудь про вибір між пончиком і фігурою. Обери СЕБЕ — ситу, щасливу й струнку!Дві збірки "ХУДНЕМО НА ПОНЧИКАХ" — це:✔ Понад 120 авторських рецептів безпечної випічки✔ Пораховані КБЖВ та час приготування✔ Рецепти тортів, булочок, вафель, пирогів, рулетів✔ Зручний пошук за інгредієнтами — готуй із того, що є під рукою!✔ Сезонні фрукти та ягоди у кожному розділі
🎁 Лише цього тижня, встигни схуднути смачно - отримай ТРЕНУВАННЯ в подарунок, якщо купуєш просто зараз!

Made with