Thank you!
We will contact you shortly
ЛІТО НЕ ДЛЯ ДІЄТ, А ДЛЯ ЗАДОВОЛЕННЯ СОБОЮотримай доступ до ТРАНСФОРМАЦІЙНОГО ПРАКТИКУМУ 2.0
ПРЯМО ЗАРАЗ з вигодою у 65%
БІСИТЬ, ЩО ТВОЇ ЦІЛІ НЕ ДОСЯГАЮТЬСЯ?
Я - підготувала матеріалиТеорію / Меню / Тренування / Мотивацію
Ти - підлаштовуєш харчування та тренування для себе,Просто повторюючи за мною... І все!
Легко!Просто!Зрозуміло!Вже через 7 днів ти побачиш перший результат!
* доступ до матеріалу зберігається назавжди** приєднуйся до ТРАНСФОРМАЦІЙНОГО ПРАКТИКУМУ 2.0 самостійно, або разом з подружкою
ТРАНСФОРМАЦІЙНИЙ ПРАКТИКУМ 2.0 = ЛЕГКИЙ ТА СМАЧНИЙ СТИЛЬ ЖИТТЯ
ШВИДКО
Крім того, що на відео детально показано виконання вправ, ви отримаєте коротку аудіо-інструкцію до кожної вправи. Перші результати вже за тиждень!
ЛЕГКО
І рецепти, і тренування максимально доступні та прості, при цьому корисні та ефективні
ПРОРАХОВАНі КБЖВ
Всі меню збалансовані за калорійністю та складом. Окремо всі прийоми їжі, та раціон на день - щоб ви могли міксувати їх між собою
ПРОДУКТОВА КОРЗИНА
По МЕНЮ можна легко складати списки покупок в супермаркеті. Це дисциплінує, позбавляє спокуси накупити зайвого, а отже = економія грошей)
ЗАКОХАНОЮ В СЕБЕ БУТИ - ЛЕГКООБИРАЙ НАЙКРАЩЕ - СЕБЕ
ПОТУРБУЙСЯ ПРО СЕБЕ ЗАРАЗ І ЦЬОГО ЛІТА НАЙСМАЧНІШОЮ ЯГІДКОЮ БУДЕШ САМЕ -ТИ!
Приєднуйся до ТРАНСФОРМАЦІЙНОГО ПРАКТИКУМУ 2.0 самостійно, або разом з подружкою
ДО ПІДВИЩЕННЯ ЦІН ЗАЛИШИЛОСЬ
ТРАНСФОРМАЦІЙНИЙ ПРАКТИКУМ 2.0
Це Трансформація Тіла / Розуму / Духу / Самопочуття
МЕНЮ-трансформер
15 готових МЕНЮ з прорахованим КБЖВ44 швидкі, смачні рецепти з КБЖВПродуктова корзина
ТРЕНУВАННЯ-трансформер
28 ефективних вправЛегкі 15-хвилинні ТРЕНУВАННЯ Можливість самостійно робити різні комбінаціїАудіо-супровід з поясненням кожної вправиЩоденник успіхів
ПОДКАСТИ:
8 подкастів з завданнями від Психолога2 подкаста від Нутріціолога 1 подкаст від Сексолога4 подкасти і 2 пдф-методички від Астролога
МЕНЮ-трансформер
Швидкі, смачні рецепти з прорахованим КБЖВ ● 15 меню по 3 страви + перекуси ● 44 рецепта = похудітельно, швидко, смачно, корисно!
● Про воду. Скільки пити.● Про КБЖВ. Як рахувати і що враховувати.
● Інструкція з FatSecret. Як користуватися та навіщо.
ТРЕНУВАННЯ-трансформер
28 вправ, які змонтовані в сети по 5/15 хв = підтримка фізичного стану, схуднення, підтягнутості тіла
Що саме є в блоці:• Друга пульсова зона • 28 коротких відео-трансформерів • Відео-сети по 5 та 15-ти хвилинн• Тренування з ПОДУШКОЮ • Зал vs Дім • Щоденник твоїх успіхів
ПОДКАСТИ:
Психолог● Що таке переконання про себе?● Самоцінність. Робота з внутрішньою дитиною● Ресурси - зовнішні та внутрішні● Особисті кордони. Як виставляти● Мій настрій - моя відповідальність● Емоції та їх функції ● Ефект високої самооцінки● Як не порівнювати себе з іншими?Нутріціолог● Які аналізи потрібно здавати● Найважливіші добавкиСексолог ● Як формується жіноча сексуальністьАстролог● Місяць в твоїй Натальній карті● Венера в твоїй Натальній карті
КОЖЕН ТВІЙ ДЕНЬ СТАНЕ, З ПОЧАТКУ - ДЛЯ ТЕБЕ
ПОЧНИ ЙОГО ПРЯМО ЗАРАЗ
Купуючи ТРАНСФОРМАЦІЙНИЙ ПРАКТИКУМ 2.0 заразти отримуєш доступ Жіночого КОЛА в подарунок!
* пропозиція обмежена за кількістю!
ЛЕГКІ, СМАЧНІ ЛАЙФ-ХАКИ
• Швидкі рецепти з порахованими КБЖВ• Корисні подкасти від різних експертів• Лайф-шпаргалки• Карти-підказки від Всесвіту• Комьюніті однодумниць• Плей-лист для настрою• Рекомендації фільмів/книжок• Розіграші подарунків• Всі гарячі новини• Спеціальні пропозиціїТА МОЖЛИВІСТЬ ПРИДБАТИ ДОСТУП ДО МОДУЛІВ:МЕНЮ 1 та 2/Тренуваннь/Подкастів
Пропозиція обмежена за кількістю!
* Доступ до Каналу зберігається назавжди.
Жіноче КОЛО ⭕️ - це закритий телеграм-канал, в якому на тебе чекають:
ШВИДКІ РЕЦЕПТИ
Ви точно не будете витрачати пів дня на приготування їжі. Швидкі, прості, смачні та поживні рецепти.Наразі є більше 30-ти рецептів і цей список постійно поповнюється
РЕКОМЕНДАЦІЇ ФІЛЬМІВ
Ви часто запитуєте мене про фільми та книжки - саме тут я ділюся з вами що подивитися/почитати. На що звернути увагу, або про що помислити
ПРОРАХОВАНІ КБЖВ
Всі рецепти на каналі публікуються з порахованими КБЖВ та списком інгредієнтів
ЦІКАВІ:
- тести для самопізнання, зупинки в моменті і звичайно, трошки гумору, та ще багато іншого
ХВИЛЮЄШСЯ, ЩО 15 МЕНЮ БУДЕ МАЛО?ПЕРЕЖИВАЄШ ПРО ЗРИВИ, БО ЛЮБИШ БАЛУВАТИ СЕБЕ СМАЧНЕНЬКИМ?
ДОДАЙ СОБІ ВПЕВНЕНОСТІ ЗІ ЗБІРКАМИ ВИПІЧКИ "ХУДНЕМО НА ПОНЧИКАХ"
КБЖВ пораховано в кожному рецепті,ти легко впишеш смаколик у свій денний раціон
• Всі рецепти поділено по категоріям• Працює пошук по інгрідієнту• До кожного рецепту є покрокова інструкція• Пораховано час на підготовку• Пораховано час на приготування страви• Пораховані КБЖВ в кожному рецепті• Всі рецепти зроблено в ПДФ форматі (якщо забажаєш роздрукувати)
* доступ до Телеграм-каналів «Худнемо на пончиках» навічно
Питання які можуть вас хвилювати по Трансформаційному Практикуму 2.0
ми з командою підготували відповіді на часті запитання
В чому різниця між Практикумом 1.0 та 2.0
Ми зібрали увесь зворотній зв'язок і доповнили Трансформаційний Практикум такими блоками:• 8 подкастів з завданнями від Психолога• 2 подкаста від Нутріціолога • подкаст від Сексолога• 4 подкасти і 2 пдф-методички від Астролога
Практика показала, що робота над тілом неможлива без змінення мислення. Чим ми і будемо займатись - піклуватися про себе та пізнавати себе.Не пахати, не рвати жили, а змінюватись в задоволення, кайфуючи вже від процесу, крокуючи до результатів!Я не впевнена, що все зможу
Ви не залишаєтесь наодинці зі всіма відеоуроками. Підтримка завжди буде відчуватись від дівчат у "Жіночому КОЛІ", які, як і ти, проходять свій шлях до тіла своєї мрії. Сотні красунь вже пройшли наше МЕНЮ-трансформер і трансформували себе завдяки йому. А з ТРЕНУВАННЯМИ-трансформер, цей шлях буде ще цікавіше й коротше!
Я не маю можливості готувати для себе та сім'ї окремо(
І не треба! Нікому не говоримо, що це ПП.Порція велика, апетитна, красива, а головне - всі ситі!* Чоловікам просто додаємо більше м'яса
Для мене дорого
Скільки ти витрачаєш кожного місяця на похід в кафе з подругою? Чи на їжу, яка засмічує твій організм? А на манікюр чи одяг? Погодься, 15 доларів в порівнянні з цими витратами - це відносно недороге, але дуже ефективне вкладення в свою впевненість та здоров'я.
Я не маю вільного часу
Є одна класна приказка: «хто хоче – знаходить привід та можливість, хто не хоче – відмовки та виправдання». Хіба ти не варта того, щоб приділити собі 15 хвилин на день? Всі тренування та рецепти легкі, зрозумілі, на підготовку йде дуже мало часу, а ефективність дуже висока. Обирай зручний час та впевнено йди до своєї мрії. Спробуй!Я боюсь, що можу нашкодити собі
Є випадки, коли людина травмується просто дорогою на роботу. Але не в наших тренуваннях, тут всі вправи безпечні. Ти отримаєш детальні інструкції до кожної вправи і вказівки як і що робити. Разом ми отримаємо класний результат! Готова почати?
Це складно для мене, не впораюсь
Кожен спортсмен з чогось починав. І кожна красуня, яка хвалиться ідеальним тілом в Інстаграм. І в тебе обов'язково вийде (якщо почати робити ті дії, які ведуть до твоїх цілей, а не в зворотній бік) Учасниці "Жіночого КОЛА" – як новачки, так і професіонали. І завдяки індивідуальному підходу кожна може досягти класного результату. Перевірено! Долучайся!
У мене залишиться доступ до матеріалів?
Повний доступ до матеріалів у Вас залишиться на завжди. За цей час Ви зможете засвоїти всі ТРЕНУВАННЯ, МЕНЮ та теоритичний матеріал.
Які гарантії, що в мене буде результат від ТРАНСФОРМЕРІВ?
Наші головні гарантії - це твої щоденні кроки на шляху до тіла твоєї мрії. І ми наразі не про фігуру чи кілограми - ми про стан! Міцне здоров'я - ось результат який вартий кожної дії на шляху! Бігати з онуками наввипередки, кататися на ковзанах, лазити по горах... Ти тільки уяви скільки всього ти зможеш, коли досягнеш своїх цілей!.. Ми ВІРИМО в тебе! Починай!
ДО ПІДВИЩЕННЯ ЦІН ЗАЛИШИЛОСЬ